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I corsi di corsa (di Angela) iniziano così – correndo 30 minuti sul Naviglio divisi in gruppi a diversa velocità.
Ero felice.
Tutte quelle facce serie di gente che è alla prima lezione, e qualche veterano baldanzoso: i coach Fabio (The Pacemaker), Nunzia, Sveva, Luigi, Michele, Isabella, Marco del corso di Firenze, io (!). Le sere che diventano fredde e buie, ma non per noi che corriamo.
Abbiamo fatto 7km in 37′, Fabio, Luigi, Marco, io e poi un drappello di ragazzi nuovi. Che bello correre!

Dopo giorni di male al piede e una notte da incubo (dopo aver letto di fasciti &co sul web), sono andata a Lodi a farmi vedere il piede e ho scoperto di avere un’ipertrofia del tendine sotto il piede, dovuta probabilmente al cambio scarpe. In pratica il tendine si è infiammato e inspessito.
Riposo, ghiaccio, un gel e soprattutto cambio scarpe.
E Angela è in Canada, come si fa?

Ho passato la giornata a Bogogno, con Maria-Louise.
Non avevo idea che esistessero posti così in Italia – una sorta di condominio chiuso alla brasiliana /così simile ad Aldeia da Serra!! /, con un’estensione di oltre 100 ettari, tra boschi, 2 campi da golf da 18 buche, laghi artificiali, strutture comuni (tra cui Club House, piscina, 2 ristoranti, bar, ecc.) e bellissime ville ognuna con giardino privato.

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La scorsa domenica abbiamo corso 21km nel parco di Monza, verso sera, quando faceva meno caldo.  //  mi ricordo i miei primi 21km preparando Praga,  quando la bandelletta faceva così male che negli ultimi 2 km piangevo. //

Ieri eravamo in pista (centro sportivo XXV Aprile, vicino alla Montagnetta), per fare le ripetute sul miglio.

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Stamattina non mi sono svegliata (Iran non grattava sulla porta, e alle 9:15 ero ancora a letto); in super ritardo aggravato dalla doccia ho agguantato Iran e sono passata dai miei a lasciarlo.
Ho raggiunto gli altri in autostrada, all’uscita per raggiungere Castelletto Cuggiono.
Il programma prevedeva 10km di corsa lungo il Naviglio (bellissimo in quel tratto!) e poi pranzo di gruppo.

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Ieri Angela mi ha scritto: si è liberato un pettorale per Berlino (Berlino! Berlino così bella con i segni del muro che la marchiano come un tatuaggio, Berlino con le piazze interamente ridisegnate dai più grandi architetti, con nei musei opere di Klee Picasso Matisse, con le finestre grandi e le biciclette fat-tire…).

Insomma, ci vado. Anche se non sono pronta, non sono in tabella, c’è agosto di mezzo…
Ho trovato un volo Ryanair a 60 euro. Poi sono corsa a cambiare le scarpe, anche se mi spiace sostituire le ASICS ormai gloriose.
Torno a Berlino!

Giovedì 14/7 Missione Marziana numero 28!

Ritrovo alle 19 in Piazza Castello – a Milano era una serata bellissima, cielo azzurro e vento, e di nuovo quell’emozione: un sacco di gente in tenuta da running, vestita di giallo/arancione/rosso, che scende dall’auto e converge verso un unico punto – quasi fosse davvero una missione segreta – sorridendo, salutandosi.
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